Практика долголетия

– Ты просил рассказывать тебе практики долголетия. Вот одна из них:
обувайся стоя.
– Но мне удобнее сидя.
– Сейчас ты изредка садишься на табуретку, чтобы зашнуровать ботинки, через год у тебя будет специальная табуретка для этого, через два – еще и скамеечка рядом с табуреткой, чтобы меньше наклоняться. К семидесяти ты вообще не сможешь обуваться самостоятельно.
– Согласен. (Я встал и обувался нагнувшись.) Но это не такая уж и практика долголетия.
– Именно тысяча таких мелочей и является практикой долголетия.
– Что-нибудь еще ты заметил в моей городской жизни?
– Да, ты ходишь медленно. Ходи быстрее среднего.
– Этого достаточно для долголетия?
– Нет.
– Много еще условий?– Нужно жить по сердцу.
– А еще?
– Нужно творить свою жизнь.
– Не понимаю.
– Начни с того, что в твоей жизни должно быть творчество.
– Стихи, картины, танцы, наука?
– Можно начать с чего-нибудь из этого.
Творчество помогает понять идею самого себя.
Из замечательной книги
Владимира Серкина — Хохот Шамана

Метки: ,

1 комментарий

  1. Людмила 06.08.2013 в 11:19 дп

    Хорошо жить долго. Но, когда вижу пожилых людей, которые больны и немощны, то не завидую им.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *